サービス内容

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■　MEDICAL FITNESS CLUB TORII　■

営業時間
月曜～木曜	9:30～22:00
金曜	18:30～22:00
土・日・祝	9:30～19:00
GW、夏季(お盆)、年末年始は休館させていただきます
今月のスタジオプログラムはこちらバラエティレッスンはこちら

＜運動プログラム＞
■生活習慣病対策	肥満症、糖尿病、脂質異常症、高血圧症など生活習慣病の予防・改善のためのプログラムです。
■肩・腰・膝対策	肩こり、腰痛、膝痛を改善・予防することを目的としたプログラムです。症状の重い方や状態が明確でない方は、クリニックの受診が必要です。
■一般体力向上	健康維持・体力向上の方のための一般トレーニングプログラムです。しばらく運動されていない方やフィットネスクラブが初めての方にオススメです。
■シェイプアップ	カラダの引き締めや、体重をコントロールしたい方のプログラムです。体脂肪を効果的に減らしていきます。
■パワーアップ	筋肉を増やしパワーアップしたい方のプログラムです。筋力トレーニング中心に力強いカラダ作りをします。
■オーダーメイド	上記以外のプログラムをご希望の場合、あなただけのオリジナルメニューを作成いたします。ゴルフの飛距離を伸ばしたい、バスケで瞬発力をつけたいなどなど・・・・・・・・。何でもオーダーして下さい！

☆メディカル・フィジカルチェック、体力テストの結果と会員様の希望を考慮させていただきプログラムを提案いたします。フィットネスクラブが初めての方でも楽しく運動できるよう、トレーナーがお一人お一人をしっかりサポートさせていただきます。