ようこそ
あなたは、健康について真剣に考えたことがありますか？
「趣味」としてのスポーツは好きな人が行えばよいと思います。ゴルフ・テニス・水泳・ランニングなどなど・・・。
でも、健康を維持するため、あるいは健康を取り戻すための運動は好きとか嫌いとかというレベルを超えたものであって年齢・性別など関係なく、全ての人に課された義務であると考えています。
「失って初めてわかる健康の大切さ」・・・・・・そんな形で健康の大切さをわかってほしくない。健康を失う前の段階でわかっていただきたい・・・・・・そんな思いでメディカルフィットネスクラブ鳥居のスタッフは日々、情熱を持って運動療法に取り組んでいます。
そして単なる運動だけでなく、必要とあらば医師・理学療法士・管理栄養士・鍼灸師という様々なスタッフが最も効果的な運動療法・食事療法・痛みの対処法をフィットネスのトレーナーと連携して、あなたに提供いたします。
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＜運動プログラム＞ |
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| ■生活習慣病対策 | 肥満症、糖尿病、脂質異常症、高血圧症など生活習慣病の予防・改善のためのプログラムです。自宅トレーニングプログラムも作成いたします。 | ||||
| ■肩・腰・膝対策 | 肩こり、腰痛、膝痛を改善・予防することを目的としたプログラムです。症状の重い方や状態が明確でない方は、クリニックの受診が必要です。 | ||||
| ■一般体力向上 | 健康・体力増進の方のための一般トレーニングプログラムです。しばらく運動されていない方やフィットネスクラブ初めての方にオススメです。 | ||||
| ■シェイプアップ | カラダの引き締めや、体重をコントロールしたい方のプログラムです。体脂肪を効果的に減らしていきます。 | ||||
| ■パワーアップ | 筋肉を増やしパワーアップしたい方のプログラムです。筋力トレーニング中心に力強いカラダ作りをします。 | ||||
| ■オーダーメイド | 上記以外のプログラムをご希望の場合、あなただけのオリジナルメニューを作成いたします。 | ||||
| ☆メディカル・フィジカルチェック、体力テストの結果と会員様の希望を考慮させていただきプログラムを提案いたします。フィットネスクラブが初めての方でも楽しく運動できるよう、トレーナーがお一人お一人をしっかりサポートさせていただきます。 | |||||
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